♡COLUMN♡

ハロウィンが終わり間もなく街がきらめくホリディシーズン!

今年もTBCでもクリスマスパーティーを開催します。

今年は子供も喜ぶあま〜いさつまいもで作るおやき。

遊びながら楽しく作ってそのあとはクリスマスのテーブルセッティングをします。


先日息子と一緒にコネコネ作ったらスイートポテトのような甘さ❤︎

子供も大好きな味でおやつとしても美味しいです。

今朝は息子のお弁当に入れました♪

今年も愉しいクリスマスパーティーを過ごしましょう!

10月になりすっかり肌寒いほどになってしまいましたね。

台風や急な寒暖差の影響で風邪も流行っていますが

皆様はお変わりないでしょうか。


さて遅くなりましたが10月の告知です。


これから年末年始外出も多くなる季節。

自宅にあるおもちゃを持って行くのも大変ですね。

そこで電車や新幹線、飛行機など移動中でも遊べる脳に効果的な

手作りおもちゃを作りながらレッスンいたします。

おもちゃは0歳から4歳児まで同じアイテムで

遊び方を変えることができますのでどの年齢のお子様でもOKです♪


《脳に効果的な遊びと手作り玩具》

☆外出先でもぐずらない手作り玩具

☆脳に効果的な遊びと効果

☆脳全体を使う遊び


【スケジュール】

★2018年10月28日(日)11:00~11:50

★2018年10月31日(水)11:00~11:50


参加費:5,400円

※初めてご参加の方は初回のみ別途ご入会金が必要になります。

(お申し込み後のご欠席は次回以降3ヶ月以内のレッスンに

1回のみお振替可能です)


10月のクラスでお会いできるのを楽しみにしております♡


子供に対して躾というと厳しく叱るというイメージが強いですが

私が思う躾は”良い生活リズム”を大人が定着させてあげることだと思っています。


私は子育てしていて大切にしていることは大きく2つ。

一つは【食】

そしてもう一つは【睡眠】です。

どちらにも共通するのはリズム。
食事は朝昼夕の3食。
外出先の電車の中や歩きながらなど不要なおやつは食べません。

ただしイレギュラーな旅行、外出時、人とのおつきあい時などはOKとしています。


我が家の就寝は19:00なので幼稚園から帰ってきて16:00頃にはお風呂、

 17:00〜17:30に夕食です。

私が仕事で不在時には食事を用意しておいて家族に任せていますが

保育園に通っているご家庭だとこのリズムはなかなか難しいのが現状ですよね。

その場合でも子どもにとって食や睡眠の重要性を理解した上で

なるべくベストな方法を心がけていれば良いと思います。


我が家は寝床に入るのが19:00。もちろん寝付くまで本を読んであげたりして

20〜30分は掛かりますが遅くても20:00くらいには寝ています。

いろいろな方から寝る時間を19:00としている理由を聞かれますが

一つはアメリカのNational Sleep Foundationでは、

3〜5歳では10〜13時間、6〜13歳では9〜11時間を推奨睡眠時間としています。

また脳のことを学んで睡眠の重要性を知ったから。

脳はその日吸収した情報を寝ている間に整理するため、この先の学力

そして心身の健康にとっても子供の睡眠は大事だと思っているからです。


日本は子どもが寝る時間がとても遅いと言われていて、

海外の多くは子どもは19:00に寝るのが常識。

そのほか子どもが19:00に寝るメリットとしてはそのあと大人の時間がゆっくり取れます。

我が家の場合、晩酌タイム。

家族と映画を観たり、日によってはデスクワークしたり。

私は一人時間の楽しみとして寝る30分前に読書してから寝ています。


翌朝息子が一番先に起きることが多いですがだいたいは7:00前後。
約12時間ぐっすり眠れているのも子供自身心の安定に繋がっているのかもしれません。
19:00就寝を目標に逆算して生活リズムを作っていますが外出の予定で
どうしても21:00近くになってしまったことや本人の寝付きが悪くて
21:30くらいになることも稀にあります。
しかし基本リズムがあればやはり翌日には戻るので、その基本が大切なんですよね。

この夏渡仏しても現地時間の19:00には寝ていたのが驚きました。

3歳ともなると臨機応変にできるものですね。


私の睡眠といえば家事や仕事を終えて0:00に就寝することが多いですが

できれば23:00に寝られるようにしたい。

朝起きて仕事のある日は朝・昼、夜、食事の準備をして毎日慌ただしいので

夜はのんびりしがち。

今日から就寝時間を早めに設定して行動してみることにします(゚∀゚)

みなさんも生活リズムをしっかりつくり親子ともに心身の健康を心がけましょう。

毎日残暑が厳しいですがいかがお過ごしですか。

さて3月からのコラム更新、すっかりご無沙汰してしまいました。

インスタでは日々の様子をアップしているので

すでに見てくださった方も多いと思いますが

5月末から6月半ばくらいまでフランスへ行ってきました。

私は仕事も兼ねてですが今回も家族と一緒に♡


息子は0歳児の時にグアム、2歳でハワイ、3歳でフランス、

その他国内線も何回か乗っていたのでフライト経験を積んできただけあり

12時間のフライトも難なくクリア!

しかしさすがにグアムやハワイのように数時間とはいかず

欧州へのフライトは大人でも辛いのが現状。


息子 「パリいつ着く?」

私 「うーん、まだ2時間しか経って無いからまだまだだね〜。」

息子 「はぁー、12時間って長いね〜。」


そう言いながらも数時間はぐっすり寝てくれて

その他は映画などをおとなしく見てくれていました。

小さい頃からフライト経験を何度も積んでいると機内での過ごし方が

自然と早くから身につくので3歳児でも騒いだりしません。

3歳時ってある意味一番自由に動きたい時期。

それでも「早く降りたい」と騒いだり、走り回ったりせず

自分なりに状況判断して過ごしているように見えました。

3歳まで何度かフライト経験がなくいきなりの12時間は

子供にとって全てが初めてのことで状況が把握できず辛いかもしれませんね。

やはりヨーロッパやアメリカなどの大陸は

飛行機移動も多いので子供もフライト経験が多い気がします。

子供の頃からヨーロッパなど長期フライトで家族旅行されたい方は

ぜひ0歳児から少しずつ距離を遠くして経験を積んであげるといいですよ。


ピクニック好きには最高の季節!
とは言っても花粉症に悩まされる日々(/ _ ; )
でも花粉なんかに負けないっ。
晴れた休日。
家族でピクニックに出掛けました。

少し大きなお兄ちゃん達が木に登っている姿を見て自分でも登りたくなった息子。
裸足で登っていきました☺︎

ボルダリングは脳を使うので子供にもよいスポーツですが、
木登りも手と足をどう使ったら登れるのか脳を使い、

また自然に触れることで五感を磨くことにもつながります。

木登りも手と足をどう使ったら登れるのか脳を使い、

また自然に触れることで五感を磨くことにもつながります。

脳だけでなく自分ひとりでできた!という達成感も自己肯定感が身につく上、

運動能力が高まるので木登りはとてもよい遊び。

我が家もこの春夏はアウトドアを楽しみたいなと思います♩


さて次回のTBCのお知らせです。

4月度は《脳に効果的な遊びと手作り玩具》


☆外出先でもぐずらない手作り玩具

☆脳に効果的な遊びと効果

☆脳全体を使う遊び


マナー力や今後の学習能力をUPさせる脳全体に効果的な遊びをレッスン致します。

レッスンではお子様と一緒に玩具を手作りしながら一緒に遊びましょう。

0歳児から4歳児まで同じ玩具を使いながらも遊び方の違いをレッスンしますので

月齢が違ったり成長するたび同じ玩具で色々な遊び方ができます。

作った玩具はお持ち帰りが可能ですのでご自宅でも一緒に遊んでみてくださいね。


【スケジュール】

★2018年4月25日(水)11:00〜11:50

★2018年4月28日(日)11:00〜11:50


参加費:5,400円


※TIARA BABY CLUBに初めてご参加の方は初回のみ別途ご入会金が必要になります。

(お申し込み後のご欠席は次回以降3ヶ月以内のレッスンに1回のみお振替可能です)


また来月お会いしましょう♡

先週のTBCは《食の安全とキレる子どもの食生活》をテーマにしたレッスンでした。

食に関してはあまりストイックになったり気にしたらキリがありませんが

毎日の食事はやはり子どものためにも、そして私たち大人の健康のためにも

一番に考えなくてはいけません。

とくに成長が著しい幼児期・思春期は心にも大きく影響します。

今月のレッスンはこの先お子様が大きくなってからもとても大切な事なので

実践出来るところからはじめてみてくださいね。


さて次回3月度は《思考力を育てる》です。

2020年度の大学入試改革で「論理的思考力」や「記述力」が

重視されるようになると話題になっていますが、大学入試だけではなく

ここ数年、思考力や表現力を問うユニークな設問も増えているそうです。

思考力を育てるには教えて育てることは難しく普段の生活環境で育っていくもの。

こちらは雨だった日。私が休みだと家はアトリエに変わります。

「息子が絵の具やろう〜!」と好きなのでこの時、私はアシスタントに徹し

水を運んだりとにかく自由にさせてあげて本人が「もう終わりにする〜。」と

満足するまでとことん付き合います。

絵画や造形って自由で想像力や思考力も高まりますよね。


幼少期の早期教育は良いと思いがちですが、実はひとつ間違えると

子どもの人生を不幸にしてしまう可能性もあります。

幼児期にどれだけ早く計算ができるか、漢字が出来るかではなく大切なのは思考力。

心と脳の成長に寄り添うというのはとても大切なことです。

幼児期はお友達との遊びやコミュニケーションが何よりも学びであり、

実生活では生活リズムや食生活、そしてマナー力はこの3歳までの時期が基盤になります。

また家庭でのコミュニケーションや親子の信頼があれば3歳を過ぎ

幼稚園、小学校へ行ってどんな環境であってもブレずに生きていくことができるのです。

3月度は大切な時期にご家庭ではどのような接し方が思考力を育てるのかレッスン致します。


《思考力を育てる》

★思考力とは

★与えられた勉強や習い事では考える力は育たない

★4歳児は思考の働きを司る大脳の前頭葉が急速に成熟に向かう時期

★思考力の育て方


【スケジュール】

★2018年3月13日(火)11:00〜11:50

★2018年3月18日(日)11:00〜11:50


参加費:5,400円


http://tiara-factory.com/form.html

息子も早いもので12月で3歳になりました。

十数年の講師経験から人間の土台は3歳までと感じていましたが

実際に3歳まで子育てをしてみて改めて大切な時期だったと感じています。


以前から幼児期の重要性を感じていたので息子が1歳になった時に

脳科学と心理学を通じた幼児教育を学びましたが

自らの経験と幼児教育の知識のおかげか3歳になった今まで

イヤイヤ期がまったくありませんでした。

そして私自身も育児でイライラしたことが一度もありません。


3歳まで特に私が大切にしていたことは英才教育でも何でもなく『五感』。

目にするもの、触れるもの、耳にするもの、香りや口にするものなど

とにかく本物にこだわりました。


五感が敏感で本物がわかる時期だからこそ3歳までは自分の思うように子育てしたくて

私自身仕事をしていながらも子どもに深く関われた事は

支えてくれた夫や母親に心からの感謝をしています。


3歳までとは言わず1日1日は取り戻せない。

ましてやこれだけ子どもに関われる時期はないと思って楽しんで育児していた分

もっともっと乳幼児期を楽しみたかったと言う気持ちもあります。

子どもの成長って本当に早い!育児に追われていたって

もうこの時期は戻って来ないのですから。


乳幼児は著しい成長をしていますが3歳になると一段と大人っぽくなってきました。


私が育児でとても大切にしてきたこと、

そして今でも大切にしている事は主に下記7つです。


①一人の人間として尊重する

②新鮮で質の良い食材を使って素材の味を活かすシンプルな料理

③甘味はフレッシュフルーツのみ(3歳からその他の甘味も少し解禁しました)

④使う食器は大人と同様

⑤芸術鑑賞(コンサートや美術館などに頻繁に行く)

⑥自然に触れる(一番五感を養います)

⑦就寝は19時


①に関してはヨーロッパの子育てをみていて大切だと感じていました。

これはマナー力にも大きくつながります。

TIARA BABY LESSONでも日々お伝えしていることのひとつ。

子どもを尊重していたからこそイヤイヤ期がなかったのではと個人的には思っています。


②は毎週新鮮な京野菜を届けてもらっているのですが京野菜は見た目も美しく

また素材自体がとても良いので出汁と少量の醤油や味噌・日本酒・みりん等だけで

とても美味しくなります。

息子も離乳食のころからピーマンや葉野菜が好きですが野菜をグリルしただけで

「甘い♪」と喜んで食べてくれます。そのため好き嫌いが一切なく大人と同様の量を毎回完食。

食に対して感謝の気持ちと作る人や食器を洗う人にまで

「ありがとう!」と言えるようになりました。

これは何よりマナーにとって大切な事だと感じているので

この時期からしっかり身に付いて良かったと思っています。


③は②と同様ですが素材が良いとその素材の中にある甘みを感じる事ができます。

子育てで一番と言っていいほど心がけたのは『味覚』かもしれません。

とは言っても難しい事はなく新鮮な素材を選ぶこと、使う調味料も厳選すること、

砂糖は使わない事です。

味覚を育てる時期に砂糖の味に慣れてしまうと

素材本来の甘みを感じる事ができなくなってしまいます。

小さなうちにお菓子をあげてしまうと野菜など好き嫌いが出てあまり

食べなくなってしまうのはそういった理由も大きいのです。


④は幼児食がスタートしてからは大人と一緒の食器を使っています。

使うものが一緒だと食器の扱い方、箸の使い方などの仕草も自然に大人が見本となります。

私自身も驚くのが息子が3歳になる前から箸が上手に使えるようになったこと。

ちょっとしたコツは教えましたが特に強制した訳ではありません。

大人同様に箸置きに用意しているうちに自ら持つようになり

あっという間に小さな黒豆や豆腐などもつまんで食べるようになりました。

身体は小さいですが、食事をしている姿は大人同様。

手前味噌ですが息子の器用さに私も驚いているほどです(笑)


⑤は本物がわかる時期だからこそ生演奏を耳にしたり美術品を目にする機会を作っています。

もちろん小さいうちはじっと見ていませんがまずそのような場所では

騒いではいけないという経験を作ってあげる事でマナー力も身に付きます。

0歳や1歳の泣く事が意思表示の時期はお昼寝後などご機嫌な時間を見計らって

行くといいですよ♪

そのコツはベビーレッスンでお伝えしていますので色々ご質問してくださいね。


⑥五感を養うにはなにより自然が一番!

しかし都会に住んでいると自然に触れ合う機会は少ないので

我が家では子どもが生まれる前から大好きなピクニックに行きます。

心地良い日差しと風の中のんびりとお弁当を食べたり芝でゴロゴロしたり。

小さいうちは目にするもの全てが初めて。葉っぱや石ころ。

子どもが手にしたら「それははっぱだよー。触るとサクサクしているねー。色は茶色だねー。」と言葉で伝えてあげましょう。

ひとつひとつが言語力につながります。

息子がイヤイヤ期がなかったのは言語もひとつかもしれません。

2歳くらいからのイヤイヤ期は自分の気持ちや思いを言葉で上手に表せないから。

息子の場合比較的自分の気持ちを言葉にするのが早かったので

インプットしている0歳〜2歳までに経験+声掛けがとても重要だと改めて感じました。

でもうまく伝えられなくてイヤイヤしている姿もこの時期ならではで可愛いですけどね♡

最後の⑦は就寝時間。

息子の場合、生後2ヶ月半頃から19時に寝て夜通し寝るようになりました。

が、これはしっかり計算して促したのです^^

生活はリズムですから生後の3ヶ月頃を目安に睡眠を促すスケジューリングすると

夜通しぐっすり寝てくれます。

そのため夜泣きがほとんどありませんでした。

今でも19時就寝は鉄則!翌朝7時〜8時頃までぐっすりです。

子どもの心と身体の成長にも良いですし大人の時間もしっかり確保。

ベビーレッスンをマタニティの時から受けてくれている生徒さんは

このスケジューリングのおかげですぐに夜通し寝るように

なったと喜んでれています♡


さてこの7か条が私が子育てをしていて大切にしたかったこと、

そして実際にしてみて良かったと感じていることです。

3歳までに培った五感は一生の宝です。

人としての土台をつくる時期。

大人も一緒に五感を使って1日、1日育児を楽しみましょう♪


TBSテレビの金曜ドラマ『コウノドリ』。

本日第5話のテーマは切迫早産での入院、そして子宮内胎児死亡についてでした。

とても重たいテーマであり記事の内容なので気持ちが辛い方はスルーしてくださいね。



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普段TVをあまり観る事もなくドラマもほとんど観ないのですが

『コウノドリ』のドラマは我が家にとって他人事と思えないまさにリアルなストーリーです。

今回は32週での胎児の心拍停止(子宮内胎児死亡)の妊婦の話でした。


私は21週と6日、あと数時間で22週という時に急にお産が始まり

赤ちゃんが出てきても助けられない週数でした。

そのためお腹の中では元気に心臓を動かし呼吸もしていましたが、

産まれたと同時にお空に旅立ってしまったのです。

普通の出産と同じく激しい陣痛の中産まれてきました。

でも産声は上がらない。

その時の辛さ、その後の辛さは人生の中でもっとも辛い経験でした。


今回のドラマ、じつは少し私と関わりがあります。

それは”天使のブティック”というお空に子どもがいる方達との関わりです。

同じように辛い経験をしたママと出会う事で心の支えとなりました。

天使のブティックは市販品にはない小さいサイズのベビー服や帽子などの

製作をして、それを必要としている方に差し上げている会です。


第5話では天使となった赤ちゃんの沐浴に使われているお洋服が

天使のブティックで作られているもの。

私も2、3度参加した事があり会ではこの小さくて可愛いお洋服を作ります。


大切な人をなくした辛さは同じ経験をした人でないとわからない。

もちろん誰よりも夫が支えてくれたからこそ今の私がいますが

天使のブティックの存在もとても大きかったです。


今でも思い出せば涙が出る程辛い経験ですが

命の尊さ、子どもを授かることの奇跡と元気に出産することの奇跡、

毎日健康に成長していることは決して当たり前ではないことを

辛い経験から改めて考えさせられました。


だからこそ我が家では次男として産まれた息子が27週で生まれ

NICUで日々元気に成長し無事退院して成長してくれている事に

一瞬、一瞬感謝の気持ちしかありません。


今朝6時半頃に起床した息子はまだ眠い私の隣で1時間ほど

静かに本を読んでいてくれました。

私が起きて「おはよう〜」というと

突然「ママの子に産まれてきて幸せ!」と言ってくれたのです。

朝から本当に嬉しくて「こちらこそ本当に本当にありがとう〜。」と

ぎゅーっと抱きしめました。


以前、胎内記憶のコラムも書きましたが、どうやら息子は

りんごを取りにいっていたようです。

そうしたらママが泣いていたからすぐ帰ってきたのだとか。

りんごとは何のことかわかりませんがきっと何かしらの事情があったのでしょうね。


大人になると毎日が当たり前に過ぎていく気がしてしまいますが

今、家族との時間や仕事で出会う人との時間、一人の時間全てが奇跡。

何はともあれ今ある毎日が感謝の気持ちでいっぱい!

そして我が子だけではなく生徒さんやお友達、ベビーちゃんとの出逢いも

私に幸せと笑顔をもたらしてくれます。それもまた感謝しかないです。


心からの「ありがとう」







先月のコラムで胎内記憶について書きましたが

https://tiara-factory.amebaownd.com/posts/2962557

先日「えーん、えーん」と息子が泣き真似をするので「どうしたの?」と聞くと

「ママが泣いている声」と答えました。

息子の前で泣いた事ないのにやっぱり生まれる前に泣いていた事を知っている様子。

私「ママどうして泣いていたんだろう」

息子「いなくなっちゃったから」

私「なんでいなくなっちゃったの?」

息子「りんご取りに行ってたの」

私「・・・そ、そうだったんだー。りんご取りに行ってたんだ〜(笑)」

息子「でもママ泣いちゃったからすぐ帰ってきたよ!」

私「うん(涙)ありがとう〜〜!!」


しかしりんごって一体何のことなのかな〜。

3歳までの子どもって不思議なこと話すから面白い♡


ホリディシーズンの12月。

華やかでパパもママも楽しい環境は子ども達にとって最も安心できる空間。

そんな中、子ども達一緒にお料理をお手伝いしてみんなと楽しく食事をすることで

食への興味や感謝の気持ちも生まれます。

そこでご家族皆様と一緒に楽しめるクリスマスイベントを企画致しました!


★開催日時

2017年12月10日(日)

11:00〜12:30(10:40開場)


★ドレスコード

雰囲気を楽しむためにどこかにクリスマスを感じられる装いで来てください☆

ドレスアップというわけではなく、普段通りでOKです。

例えばどこかにグリーンの帽子や赤の靴など親子共にクリスマスを意識してください。


★イベント内容

本物の食材に触れママやパパのサポートで果物や野菜を洗ったり切ったりしてみましょう!

完全無農薬の果物をご用意致しますので安心してお子様に触らせてあげてください。

五感を使って香りや色、形などを堪能しましょう。

果物や野菜を切ったら自分たちでお皿に盛りつけ。

オリジナルのランチョンマットを作ってナプキン、カトラリー、グラス

好きなお花を選び、テーブルセッティング完了!

みんなで揃って「いただきます」をします。

どのように声がけしたりお手伝いをしてもらうと子どもの脳や心に効果的か、

またマナー力(感情コントロール)の身につけ方など実践を通じてお話し致します。


★お土産

当日子ども達と一緒に作ったランチョンマットやお花は記念にお持ち帰り出来ます。


★参加費

TIARA BABY CLUBメンバー1家族 5,400円(税込)

非会員の方は1家族6,480円(税込)


★場所

みなとみらい(駅より徒歩3分)

※お申し込み後に詳細をご案内致します。


★持ちもの

お料理メインのイベントではないため皆で食べるものは

ちょっとしたお野菜や果物のみとなります。

大人やお子様が食べられるようなおにぎりなど自由にご持参ください。

当日はお洋服が汚れる程の料理はしませんが、親子共にエプロンがあると

子ども達もお料理している感覚があって楽しいかもしれません。

お持ちの方はぜひエプロンもご持参ください。


★お申し込み方法

http://tiara-factory.com/form.html

お名前と参加予定人数をお知らせください。

(大人2名様まで、お子様はご兄弟で参加可能です)

人数に限りがございますので定員に達し第締め切りと致します。

それでは皆様のご参加を心待ちにしております♡

先日一泊2日で岩手旅行へ行って来ました☺︎
一番の目的は『はやぶさ』と『こまち』の連結を見ること♪

行きははやぶさで帰りはこまちに乗りました。
しかし鉄男の息子以上に1番テンション⤴︎していたのはワタシ(笑)

岩手旅行は夫も行くはずでしたが、急遽仕事で行けず、
私の母と息子と3人で。
ホテルは露天風呂付きのお部屋でしたが、息子としては大浴場のほうが楽しかった様子。
翌日、岩手手作り村に行き、南部せんべいを焼く体験やチャグチャグ馬コを作ったりして盛岡満喫しました♪
自分で焼いた出来たての南部せんべい☺︎
岩手に住むお友達と久しぶりに会えて嬉しかったです♪

教室を開講して13年目。

プロトコールマナーと同時に日本人としての文化やしきたりについて

設立当初から大切にし長年レッスンでお伝えしてきました。

我が家は昨年も白玉団子をつくりましたが今年は2回目。

料理の腕も上がってきたので今年は団子を丸める作業もお手伝い。

おっと、丸くないお団子もありますが息子曰く三日月なのだそうです(笑)


お団子を作る作業は粘土のように手指を使うので巧緻性の発達を促すことができます。

さらに指先は「第2の脳」と言われ、末梢神経が集中し指先への刺激が

「脳」を刺激していくのです。


しきたりを愉しみながら日本文化を知る。

手指をつかって巧緻性を高める。

料理を通じいろいろなことに効果があります。


次のしきたりでは何をしようかな♪